Reader Comments

10 Funções Do Oleo De Coco

"Valéria" (2018-04-19)


10 Funções Do Oleo De Coco

Recentes descorbertas das propriedades do óleo de coco fez uma revolução na medicina. Usar óleo de coco para cabelo e epiderme peludo vai manter a extensão hidratada, desestimulando prolongamento da caspa e deixando cabelo com a figura brilhante. Óleo de coco não contém as gorduras saturadas de cárcere longa presentes na maior parte dos víveres ricos em gordura.

A recomendação é clara: devemos evitá-lo e entregar preferência aos óleos vegetação com soberania de gorduras mono ou poli-insaturadas, como óleo de oliva, soja, girassol, canola ou milho. Um estudo conformado no Canadá em 2000 mostrou que pessoas que consumiam óleo de coco tinham uma maior oxigenação das gorduras, processo que culpa sua ruptura, do que as pessoas que seguiam dietas com óleos comuns.

Use óleo de coco depois do banho quente, quando os poros estão abertos, facilitando a absorvência de nutrientes pela pele. Apenas misture óleo de coco com açúcar de coco para revelar uma pele mais suave. Nossa sugestão é encetar aos poucos, porque óleo de coco deve soltar intestino em quem não está afeito a digerir obesidade.





Bônus: esfregue óleo de coco sobre as suas mãos e depois cubra com gratificação para ficar com uma pele macia e suave ainda mas rápido. Uma pequena amostragem de estudos relacionam uso do óleo de coco com a subtracção da periferia da cintura. Se você gostar de usar óleo de coco como um hidratante de dia, combine este com protetor solar para tirar os benefícios ao longo do dia sem risco de danos do sol.

Você pode personalizar uso do seu óleo de coco, adicionando- em verduras, legumes, frutas, iogurtes, torradas ou até tomando- puro mesmo. Karina Valentim explica que pesquisa, realizado com 1839 mulheres filipinas, mostrou que a ingestão alimentar de óleo de coco foi sócia positivamente a mais grandes níveis de HDL (colesterol bom), principalmente entre mulheres na pré-menopausa.

Desse modo, seu uso deve sempre ser escoltado por um dr. ou dietista, a término de monitorar a ingestão calórica e a quantidade de gorduras totais no dia, não ultrapassando 30% do montante bula ConuTherm energético totalidade quotidiano”, finaliza a nutricionista. Há alguma patente de que a ingestão regular de óleo de coco deve ajudar a prevenir ou reverter Alzheimer.